昨日に続き育休中の発見です。学習にも役立つ内容だと思うので、参考になれば幸いです。
現在、家事に加えて哺乳瓶などの洗浄を担当しています。哺乳瓶洗浄の大まかな流れは、①シンク周りを清潔にする②自分の手指の消毒③中性洗剤で洗う④煮沸もしくは塩素消毒して乾かす。です。初めてやったときは間違いがないように手順を確認して行っていたので、時間が掛かって大変でした。ただ、この１週間で８回/日×７日＝56回の経験を得て、ストレスは無くなりスムーズに行えるようになりました。
一種の習慣になったということです。習慣って考えなくてもやれてしまうことです。例えば、朝起きてトイレに行くみたいな感じです。習慣化されると、何も考えずストレスなく短時間で物事を進めらるので非常に便利です。僕たちのほとんどの行動は習慣化されているようにも思います。でないと、いっつも考え事しているのでストレスフルです。
これって学習も同じではないでしょうか。例えば、数学で次のような計算をしようとします。
２＋３×（５＋３）
この計算では、先に（ ）を外してから計算する必要があります。（ ）のある計算を何度も経験している人は、何も考えずに勝手に（ ）を外すことができます。ただ、慣れていない人は、どこから計算しようか？２＋３から？それとも３×（ ）から？それとも５＋３から？という風に考えてしまい、その考えること自体をストレスに感じて疲れてしまいます。
おそらく毎回の授業で、この小さなストレスがみなさんに加わっていると思います。学習上手な人は、そのストレスを感じたときに何度も経験することで習慣化して、次の授業では、あまり考えなくてもできるような状況を作っているのではないでしょうか。たぶんですが、宿題にはその習慣化を助ける役目があるように思います。
以上のことから、毎回の授業で学習した内容を繰り返し練習して、こまめに習慣化していくことで、より高度なことや複雑なこと、難しいことができるようになるんじゃないかな？と思うのです。勉強も実生活も同じですね(笑)。まずはやってみよう！